DESAYUNO SALUDABLE

 

HOLA HOLAAAAAA 

COMO CADA CURSO ESCOLAR OS PLANTEAMOS A LAS FAMILIAS NUESTRA PROPUESTA DE "DESAYUNO SALUDABLE COMO ACTIVIDAD MUY IMPORTANTE EN EL PROGRAMA DE SALUD QUE SE LLEVA A CABO EN EL CENTRO.

LOS OBJETIVOS QUE PRETENDEMOS CON ESTA LINDA ACTIVIDAD SON LOS SIGUIENTES:

- Conocer la importancia y las consecuencias de un desayuno sano.

- Dar pautas para llevar un desayuno sano y equilibrado.

- Saber que es importante tanto desayunar bien en casa como en el colegio.

- Conocer la pirámide de los alimentos y la necesidad de cada uno de ellos. 

Es muy importante que el alumnado reciban un buen desayuno en casa . La omisión de esta comida, reduce la eficiencia física y mental, el rendimiento escolar, la atención y observación, la creatividad... en las últimas horas de la mañana. 

Con demasiada frecuencia se presta poca atención a este momento alimenticio. Es bien sabido que recibimos a algunos alumnos/as que no han desayunado bien por falta de tiempo o de apetito a esas horas de la mañana, falta de hábito o la propia monotonía o rutina.  Por lo que, las familias deben de organizarse y ser creativos aminando al alumnado a realizar un desayuno sano antes de ir a clases. 

EN CLASE LE VAMOS A DAR MUCHA IMPORTANCIA AL MOMENTO DEL DESAYUNO DE MEDIA MAÑANA  lavando siempre nuestras manos antes, masticando bien, tomándonos el tiempo necesario. Lo vamos a integrar en las actividades de aula, por eso es muy importante también QUE LAS FAMILIAS RESPETÉIS ESTE MENÚ DIARIO Y TRAIGAN VUESTR@S NIÑAS Y NIÑOS LO QUE CADA DÍA SE OFRECE para que aprendamos a comer de todo con o igual que nuestras amigas y amigos. 

ESPERO Y DESEO QUE OS GUSTE ESTA INICIATIVA Y SEAMOS CAPACES DE LLEVARLA A CABO JUNT@S

UN BESO MUY GORDO Y MIL BESITOS DE FRESA